Stupid Simple Macro Tracker

သငျသညျအစဉျအမွဲကြိုးစားခဲ့ပါတယ်အလွယ်ကူဆုံးအစားအစာမှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်။ သင်အလိုရှိသမျှကိုစားနေသမျှကာလပတ်လုံးကသင့်ရဲ့အစားအစာနိုင်တဲ့ macro အစီအစဉ်နှင့်အတူကိုက်ညီကြောင့်သင့်ရဲ့အစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်! မိုက်မဲရိုးရှင်းသော Macro အစဉ်အဆက်သင်၏အနိုင်တဲ့ macro-အာဟာရကိုခြေရာခံနှင့်သင်တက်အမြောက်အများကူညီကိုယ်အလေးချိန်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ချိန်တည်းမှာနှစ်ဦးစလုံးလုပ်ဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်!

အဘယ်ကြောင့်သင်သည်အခြားအစားအစာအပေါ်အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကို vs ဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသောရေတွက်? ဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသောရေတွက်ရိုးရှင်းစွာသင့်ရဲ့အဆီ, ပရိုတိန်းနှင့် carb အဆင့်ဆင့်ခြေရာခံခြင်းအားဖြင့်သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ရှိဖို့အတွက်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ မိုက်မဲရိုးရှင်းသော macro စူပါလွယ်ကူသောဤအဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသောခြေရာခံစေသည်။ ထိုလူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသောအဆင့်ဆင့်သတ်မှတ်ထားဒါကြောင့်သင်နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်သည်သင်၏နေ့စဉ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသောရောက်ရှိရန်အဖြစ်ချင်သမျှကိုစားနိုငျသညျ! ဒါကြောင့် ( "IIFYM") သင့်ရဲ့ဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသောကိုက်ညီ အကယ်. သင်ကစားနိုင်!

သို့မဟုတ်သင်တစ်လုံးအစားအစာများစက်ရုံအခြေပြုတဲ့အစားအစာ (WFPB) အဘို့သင့်အစားအစာဇယားကွက် customize ကသင်၏အသက်တာအတွက်စေသည်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအရာကိုမြင်နိုင်ပါသည်။

အင်္ဂါရပ်များ:

& # 8226; & # 8195; သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသော logging အဘို့အလြယ္ကူ-to-အသုံးပြုမှုကိုအစားအစာ icon များ။

& # 8226; & # 8195; လျင်မြန်စွာအစားအစာများကိုဖြည့်စွက်တစ်ခုကျယ်ပြန့် 500,000 အစားအစာဒေတာဘေ့စနှင့်အတူဘားကုဒ်စကင်နာ။

& # 8226; & # 8195; သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုလှုံ့ဆျော selfies မီနှင့်အပြီးနေ့စဉ်ပုဂ္ဂလိကကိုယူပါ။ သငျသညျအဆင်သင့်ပါပဲတဲ့အခါမှာသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူသူတို့ကိုမျှဝေပါ။

& # 8226; & # 8195; သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုအချိန်ပိုစစ်မည်နဲ့အလွယ်တကူသင့်ရဲ့နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုပြောင်းလဲ။

& # 8226; & # 8195; အခမဲ့ devices များအကြား Sync ကို။

& # 8226; & # 8195; စားနပ်ရိက္ခာဘဏ်အထူးဖြစ်ရပ်များအတွက်ကယ်လိုရီ conserves ။

& # 8226; & # 8195; သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအသောက် Grid ပေါ်တက်ပြလတံ့သောထုံးစံအစားအစာများနှင့်အစားအစာများကိုဖန်တီးပါ။

& # 8226; & # 8195; သင်သည်သင်၏ဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသောကန့်သတ်ချဉ်းကပ်လာသောအခါများအတွက်သတိပေးချက်များထ Set

& # 8226; & # 8195; သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသော logging များအတွက်အကူအညီသတိပေးချက်များ။

& # 8226; & # 8195; ယင်ကောင်ပေါ်တွင်သင်၏အဘို့ကိုအရွယ်အစားပြောင်းပါ။

& # 8226; & # 8195; အလိုအလျောက်ခလုတ်များ၏ထိတွေ့မှုနှင့်အတူမက်ထရစ်မှပြောင်း

& # 8226; & # 8195; သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအစာများကိုပြန်လည်သုံးသပ်နှင့်နေ့စဉ်မှတ်စုဖြည့်စွက်အဘို့သန့်ရှင်းသောအဆင်အပြင်

& # 8226; & # 8195; Daily သတင်းစာကိုရေ tracker

& # 8226; & # 8195; သင်ချင်ပါတယ်မည်သူမဆိုရန်သင့်အစားအစာသမိုင်း Email ။

ယနေ့ပြုလုပ်ကြိုးစားပါ, Download ပြုလုပ်မှအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်! သငျသညျဆုံးရှုံးဖို့ဘာမျှပေမယ့်အဆီရှိသည်! မိုက်သောရိုးရှင်းသော Keto သည်လူကြိုက်များပြီးလွယ်ကူ-to-အသုံးပြုမှု Keto အစားအသောက်များတွင် tracker ၏ developer များအားဖြင့်သင်တို့ကိုမှဆောင်ခဲ့ကြ၏။